Comments Off on 사자성어_경중미인 (鏡中美人)

사자성어_경중미인 (鏡中美人)

“거울에 비친 미인. 경우가 밝고 얌전한 성격을 뜻함”

여자는 경중미인처럼 예쁘고 아름다워야 한다는 속설.
아니 아름답지 않아도 되지만, 그것은 분명히 마이너스가 될 때가 남자보다 많습니다.
그래서일까요? 대다수의 여성들은 다이어트를 하고 있거나, 다이어트를 하려고 합니다.

그런데 다이어트를 시도하는 입장에서도 여자는 남자보다 훨씬 불리합니다.
그 이유는 신체적으로 ‘여자가 남자보다 비만이 되기 싶다’는 사실 때문이지요.
여성이 아름다움을 유지해야 한다면 현명한 식사와 운동을 지속해야 합니다.

수영의 황제 마이클 펠프스는 하루에 1만 2천 칼로리의 상상할 수 없는 양을 섭취하지만 멋있는 복근을 가지고 있습니다.
몸에 얼마나 지방이 축적되어 있든 우리는 몸을 움직여 그것들을 활활 태우면 됩니다.
다이어트에 너무 스트레스를 받으며 살아선 안 되겠지요.

Advertisement