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좋은글_성장은 통증을 동반한다

근육은 강한 자극을 받으면 이를 견뎌내기 위해서 저항하게 된다.
이 과정에서 근섬유에 상처가 생기게 되고, 근육은 이렇게 생긴 상처를 치료하기 위해서 특유의 재생력을 발휘한다.
이 복구의 과정에서 통증이 발생하는데, 이것이 바로 근육통이다.

일종의 성장통이다.
결국 우리가 꿈꾸는 아름다운 근육은 감당하기 어려운 자극 때문에 생긴 상처를 치유하며 생긴 일종의 흉터인 셈이다.
– 구본형 변화연구소 신종윤님 레터에서

성장은 통증을 동반한다고 합니다.

아무 이유 없이, 또한 아무 고통 없이 성장이 이루어지지 않음을 깨달아야 합니다.

자신이 현재에 처한 고통은 결국 자신이 성장하기 위한 밑거름이라고 생각하십시오.

그것을 지혜롭게 극복하고 났을 때 자신이 한 단계 성숙한 인간이 될 것이라고 생각하면 지금의 시련은 극복할만한 것으로 여겨질 것입니다.

다시 한 번 강조하지만, 통증 없는 성장은 있을 수 없음을 알아야 합니다.

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