좋은글_자신의 감정을 조절할 줄 알아야 한다

사람들의 대응방식은 생각과 감정, 그리고 그에 따른 행동에 의해 전적으로 결정된다.
좋건 나쁘건 상관없이 감정의 95%는 어떤 일이 벌어졌을 때 이를 어떻게 받아들이는 지에 따라 달라진다.
– 긍정 심리학자, 마틴 셀리그만

자고로 자신의 감정을 조절하지 못하는 사람은 큰일을 도모할 수 없음을 알아야 합니다.

성공하려면 자신의 감정쯤은 능히 조절하고도 남음이 있어야 할 뿐 아니라 남을 돕고 헌신할 수 있어야 합니다.

이미 일은 벌어졌다면 이것을 어떻게 수습할 것이며 어떤 식으로 난관을 헤쳐나가야 할지를 잘 생각해 보십시오.
화를 내고 자신의 감정을 표출하는 것이 결코 문제 해결의 열쇠가 아님을 잊지 마시길 바랍니다.

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