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좋은글_하루를 채우는 생각들

우리는 하루에 대략 5만에서 6만 가지의 많은 생각을 한다.
그런데 문제는 그 생각 중에서 85%는 부정적인 생각이며, 단 15%만이 긍정적인 생각이다.
우리는 하루의 대부분을 부정적인 생각과 싸우면서 살아가고 있다.
– 미국 심리학자, 쉐드 헴스테더 박사

긍정적인 생각은 긍정적인 결과를, 부정적인 생각은 부정적인 결과를 초래한다는 사실을 알아야 합니다.

그런데 우리의 하루가 대부분 부정적인 생각으로 채워진다니 놀랍지 않을 수 없는데요.
의식적으로라도 하루를 살매 있어 긍정적으로 생각하려고 노력해야겠습니다.

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