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좋은글_행동을 통하여 감정을 조절하라

사람은 슬퍼서 우는 것이 아니라 울어서 슬퍼지고, 즐거워서 웃는 것이 아니라 웃어서 즐거워진다.
우리 세대의 가장 위대한 발견은 사람은 자기 마음을 고치기만 하면 자신의 인생까지도 고칠 수 있다는 것이다.
– 윌리엄 제임스

자신의 마음을 얼마나 잘 다스리느냐에 따라서 주어진 운명에 굴복하기도 하고 스스로 운명을 개척해 나가기도 합니다.

그것은 감정이 행동을 조장하고 지배하는 것처럼 보이지만 실제로는 행동을 함으로써 감정을 조종할 수 있는 것입니다.

그렇습니다.

자신의 감정이 우선하고 계획적이지 못하다면 꾸준한 연습을 통하여 좋은 습관을 들이도록 행동을 반복하십시오.
내 삶의 주인은 나 자신이며 나약한 감정에 휘둘리는 존재가 아님을 증명하시길 바랍니다.

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