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3분스피치_건강 강연회 강사 3분스피치(민간요법)

잘못된 민간요법은 오히려 건강을 해칠 수 있습니다.
안녕하세요.
잘못된 건강 상식을 바로 잡아 여러분의 건강을 지키는 건강 도우미, 강사 입니다.병원에 가기 전 응급처치로 민간요법들 사용하실 때 있으시죠? 그런데 전해 내려오는 민간요법.과연 몸에 부작용 없는, 믿을 수 있는 것들일까요? 오늘 이 시간에는 민간요법에 대해 이야기해볼까 합니다.민간요법에 대한, 일상에서 저지를 수 있는 대표적인 잘못된 사항들은 바로 잡으면서 제대로 알아보는 시간 가져보도록 하겠습니다.y
여러분은 민간요법에 대해 어떻게 생각하시나요?
어느 한구석이 못미덥기도 하지만 완전히 외면하지는 못하실 겁니다.
가장 대표적인 민간요법에는 어떤 것이 있을까요?
화상 입은 곳에는 된장을 발라라.이런 말 많이 들어보셨을 거에요.집안에 어른들은 이런 말씀 많이 하실 겁니다.
실제로 화상 입은 곳에 된장을 바르면 효과가 있을까요?
정답은 절대 no입니다.화상 부위에 된장뿐만 아니라 소주, 동물기름 등을 바르면 통증이 더 심해지고 감염을 일으킬 수도 있습니다.
또한 허리가 아픈 데는 지네가 좋다는 말이 전해져 옵니다.이것 역시 민간요법 중 하나죠.하지만 이 민간요법도 완전히 맞는 방법은 아닙니다.
단순히 그 원인도 모르면서 허리가 아프다는 이유로 지네를 먹으면 큰 위험을 초래할 수도 있다고 하네요.개인차를 염두하지 않은 채 먹는 경우, 오히려 독이 될 수 있습니다.그러나 지네는 허리에 어혈이 생겼을 경우엔 먹는 것이 좋습니다.하지만 디스크나 기타 척추질환에는 전혀 도움이 안 됩니다.y
우리나라 사람들, 보통 복날에 원기 보충 한다고 개고기들 많이 먹습니다.
그래서 개소주가 허약한 사람에게 좋다는 말이 전해 내려오고 있죠.
과연 맞는 말일까요? 정답은 체질에 따라 그 때 그 때 다르다 입니다.
열이 많은 체질에는 좋지 않습니다.
잘못된 정보는 해를 끼칠 수 있습니다.
또한 아무리 좋은 약이라 해도 나한테 맞지 않으면 오히려 독이 될 수 있죠.
올바른 민간요법의 사용은 응급처치로 효과적일 수 있습니다.y
토란과 생강을 갈아서 밀가루를 넣고 반죽하여 찜질하면 관절의 부기와 통증에 효과적이어서 관절염에 좋다고 합니다.가지를 이용한 민간요법은 구내염 및 치통, 화상과 상처치료에 효과적이라고 하네요.
이처럼 모든 민간요법이 잘못된 것이라고는 할 수 없습니다.
하지만 돌다리도 두들기고 건넌다고, 민간요법을 사용하기 전에는 제대로 알고 사용하시기 바랍니다.y
질문 있으시면 이 시간 끝나고 찾아오시면 친절히 답해드리도록 하겠습니다.
올바른 민간요법으로 오늘 하루도 더 건강해지시길 바랍니다.y
감사합니다.
2000년 00월 00일
건강 강연회 강사