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3분스피치_스피치) 강연회 강사 3분 스피치(노년 멋)

멋지게 늙는 방법
여러분 안녕하세요.y
그런데 머리는 희끗희끗하게 나이 들었지만 깔끔한 옷차림한 여자 분이나 버스나 지하철에서 병약자나 더 나이 많은 노인에게 자리를 양보하고 서서 가는 노년의 남성을 보았을 때 멋을 느끼고는 합니다.y
노년의 멋이란 것이 꼭 고급승용차를 타거나 고급 의상을 걸치고서 비싼 음식점을 출입하는 데서 나오는 것은 아니라고 생각합니다.y
노년의 멋이란 외모에서 풍기는 것보다 정신적인 면까지 함께 조화를 이룰 때 더욱 아름답지 않을까요?
길거리에서 맹인이 길을 잘 못 찾아 헤매고 있을 때에 따뜻한 손길을 내밀 줄 아는 사람, 젊은 사람들의 철없이 잘못을 저질렀을 때 잘못을 따끔하게 지적해 줄 수 있는 용기를 가진 사람, 작은 것에 대해서 감사하게 받아들이고 즐거워 할줄 아는 마음의 여유가 있을 때 노년의 멋은 더욱 아름다워 질 것입니다.y
그런 노년의 멋을 가지려면 물론 건강이 첫째일 것입니다.
몸이 피곤하거나 아픈 데가 많으면 만사가 귀찮아져서 생동감 있는 생각도, 자신을 되돌아보는 여유도 가질 수가 없기 때문입니다.
마음과정신, 그리고 육체가 건강해야 비로소 외모에 신경을 쓸 수 있는 여유가 생기게 될 테니까요.외모에 멋을 부리게 되면 호르몬의 분비가 왕성해져서 노화방지에 도움을 준다고 합니다.
적당한 스트레스가 오히려 긴장감을 갖게 해 생활의 활력소가 되는 것처럼 적절한 대인관계의 긴장감은 호르몬의 분비를 촉진시켜 노화방지에 도움이 된다고 합니다.y
그러니 이제 노년의 남성들이여, 여성들이여!
이제 더 이상 주저 말고 멋을 부려보십시오.
여러분의 멋을 한층 가꾸어 봅시다.
감사합니다.y
2000년 00월 00일
강사

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