오랜 시간 컴퓨터 사용은 몸과 마음을 황폐하게 만듭니다.
안녕하세요.
오늘 발표 준비를 하느라 어제 꽤 오랜 시간동안 오랜만에 컴퓨터를 하게 됐습니다.
전자파를 오래 쐬서 그런지 머리도 아프고 정신도 흐리멍텅한 기분이고 거기에 더불어 어깨도 아프고 허리도 아파 왔습니다.장기간 컴퓨터를 마주하던 게 평소 그리 많지 않아서 그런지는 모르겠지만 낯선 불쾌감이었습니다.y
우리 아이 지키기 강연회,
오늘은 컴퓨터로부터 우리 아이 지키기에 대해 이야기 해보고자 합니다.y
댁의 자녀분들은 컴퓨터를 하루에 몇 시간 하나요?
1시간? 2시간? 5시간?
아이는 컴퓨터 앞에 앉아서 인터넷 서핑을 하던, 오락을 하던 일단 집중을 하게 됩니다.
모니터에 집중하다 보면 다리 근육이 불편한지 허리 근육이 불편한지 조차 느끼지 못하고 장시간 동안 계속 좋지 않은 자세를 유지하게 됩니다.자리에서 일어나고 나서야 뻐근함을 느끼거나 급기야 심한 통증을 느끼게 되죠.
컴퓨터 하는 자세가 우리 몸의 여러 근육과 관절에 무리를 준다고 합니다.그래서 어쩔 수 없이 컴퓨터를 장시간 사용해야 하는 사무직 직장인들은 손맸나 허리 통증으로 정형외과를 많이들 찾는다고 합니다.
신체적으로 모두 성장한 성인들도 이럴진대, 하물며 몸의 성장이 아직 덜 된 아이들은 어떨까요.잘못된 자세로 평생을 고생할 수도 있습니다.y
장시간 컴퓨터 사용의 부작용은 신체적 문제점의 발생만이 아닙니다.
정신적인 장애를 일으킬 수도 있습니다.매년 컴퓨터 중독자들의 심장마비 사망 건이 발생하고 있고 게임 중독과 관련된 살인이나 폭행사건도 쉽게 찾아볼 수 있습니다.또한 인터넷 혹은 게임 등 가상의 현실이 주는 심리적 힘은 매우 강력하여 정상적인 일상생활을 불가능하게도 만든다고 합니다.은둔형 외톨이라고 하죠? 자기만의 세계안으로 숨어버리게 되는 거죠.자기만의 가상 안으로.
우리 아이들.
이미 컴퓨터를 통해 많은 영향을 받고 있습니다.y
하지만 우리는 아이의 위험으로부터 아이를 지킬 책임과 의무가 있습니다.
우리 아이들이 건강하게 자라기 위해서는 부모의 힘이 필요합니다.y
아이가 컴퓨터에 매달리지 않게 많은 관심과 보호가 필요합니다.y
오랜 시간 컴퓨터 사용은 아이의 몸과 마음을 황폐하게 만듭니다.
아이를 유해 환경으로부터 지켜냅시다.y
모든 아이들이 건강하게 자라나는 그 날까지.
우리 아이 지키기 협회는 언제나 노력할 것입니다.y
감사합니다.y
2000년 00월 00일
우리 아이 지키기 강연회 발표자