감성 인사말 날씨 인사말 더위 Comments Off on 더위_숙면을 취하기 힘든 여름 더위_숙면을 취하기 힘든 여름 February 11, 2015 더위, 숙면, 여름, 취하 "이렇게 대기가 뜨거울 때는 잠을 청하기도 쉽지 않고 설사 잠이 들었다고 하여도 숙면을 취하기가 어렵습니다.아마 많은 분이 불면증으로 고생하고 또 그로 인한 피로로 하루를 힘들게 보내니 24시간 쉬지 못하는 셈이지요.그러나... Read more...
감성 인사말 계절 인사말 겨울 Comments Off on 겨울_많은 양의 커피는 숙면을 방해 겨울_많은 양의 커피는 숙면을 방해 February 11, 2015 겨울, 방해, 숙면, 양의, 커피 "카페인에 예민해 하루에 한 잔도 마시지 않는 사람도 있지만 커피를 마셔도 별 변화를 느끼지 못하는 사람들이나 커피를 좋아하는 사람들은 하루에 몇 잔씩 마시기도 합니다.하루에 한 잔 정도의 커피는 각성의 효과는... Read more...
감성 인사말 요일 인사말 목요일 Comments Off on 목요일_숙면을 방해하는 열대야 목요일_숙면을 방해하는 열대야 February 11, 2015 목요일, 방해, 숙면, 열대 "무더운 여름철에는 충분한 휴식을 취하지 못하면 다음날 활동력과 생산성에 좋지 않은 영향을 미치게 됩니다.숙면을 방해하는 열대야를 슬기롭게 극복하는 것이 중요할 듯합니다.전문가들은 열대야를 극복하기 위해서는 낮에 신체 활동을 늘려 몸을 피곤하게... Read more...
감성 인사말 요일 인사말 월요일 Comments Off on 월요일_숙면을 취할 수 있는 여러분만의 방법 월요일_숙면을 취할 수 있는 여러분만의 방법 February 11, 2015 방법, 숙면, 여러분, 월요일 "향이 강한 세안제나 화장품을 사용했다거나 땀을 흘린 후라면 특히 모기의 집중 공격 대상이 된다고 합니다.무더운 여름에 모기까지 기승을 부리니 올 여름밤은 유난히 힘들 듯합니다.한 주를 시작하는 월요일입니다.숙면을 취할 수 있는... Read more...
감성 인사말 시간 인사말 아침 Comments Off on 아침_아침(숙면) 아침_아침(숙면) February 11, 2015 숙면, 아침 "○○○님,숙면을 취하고 일어난 오늘 아침엔 하얗게 눈이 내린 세상이 새롭게 보이고 어디 먼 곳에 여행을 온 것처럼 낯선 느낌이네요." Read more...
감성 인사말 시간 인사말 밤 Comments Off on 밤_밤(숙면) 밤_밤(숙면) February 11, 2015 밤, 숙면 하루 종일 밖에서 땀을 흘리다 왔는데 밤이 되어서도 이렇게 더위가 가시질 않아 숙면을 취할 수 없어 계속 피로가 쌓이는 여름을 보내고 있습니다. Read more...
행사 인사말 훈시문 Comments Off on 훈시문_자기개발 강연회 강사 훈시문(보람, 숙면) 훈시문_자기개발 강연회 강사 훈시문(보람, 숙면) September 13, 2014January 23, 2015 강사, 강연회, 개발, 보람, 숙면, 자기, 자기개발, 훈시문 알찬 하루가 편안한 잠을 가져다준다 여러분 안녕하십니까.오늘은 여러분과 숙면에 관한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.여러분은 밤에 잠을 잘 주무시나요?숙면을 취하는 것은, 다음날 에너지 넘치고 즐겁게 활동하는 데 있어서 무엇보다 중요한 요소인데요.어떻게 하면... Read more...