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좋은글_감사하다는 인사는

감사합니다’, ‘고맙습니다’라는 인사를 하루에 두 번 이상 소리 내어 말해보자.
이 인사는 청각을 통해서 뇌에 들어가고 대뇌 피질에서 이해한 말은 대뇌 변역계에 기억되어 마지막으로 자율신경계의 중추인 시상하부에 도달해 마음의 안정을 가져올 수 있다.
– 아보도우루 ‘면역처방 101’중에서

좋은 생각은 좋은 결과로 귀결되는 경우가 종종 있음을 알아야 합니다.

건강한 식습관과 환경을 통하여 인간은 더 나은 자아를 발견할 수 있고 다른 이와 공존하기 위하여 원만한 인간관계는 필수적인 것입니다.
다른 이를 배려하고 다른 이가 나보다 낫다고 여길 때 성공으로 가는 겸허한 자세를 가졌다 할 수 있습니다.

그러므로 무엇이든 감사하는 마음을 가질 때 삶을 더 열심히 살아야겠다는 새로운 마음을 가지게 되고 이는 긍정적인 미래를 여는 데 좋은 밑거름이 될 것입니다.

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