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좋은글_남을 용서하면 건강에 도움이 된다

심신의학에서 관심을 갖는 인간의 본능 중 하나가 복수심이다.
남을 용서하지 않는 마음의 상태는 증오, 분노, 적개심, 원한, 두려움, 괴로움 등이 섞여 있기 때문에 스트레스를 유발하고 건강을 해치게 마련이다.
요컨대 남을 용서하면 건강에 도움이 되는 것이다.

자신을 위해 할 수 있는 가장 이기적인 행동이 남을 용서하는 것이라는 말이 설득력을 갖는다.
– 이인식 교수 과학 칼럼에서
남을 용서하는 마음을 갖기란 그리 쉬운 일이 아닙니다.

돌아보아 나에게 해를 끼친 사람으로 인하여 내가 고통받고 있는지, 아니면 그 사람을 용서하지 못하는 마음으로 인하여 괴롭고 또 괴로운 건 아닌지 생각해 보아야 합니다.

우리가 살아갈 날이 앞으로 얼마나 남아 있을까요?
남은 기간 동안 행복을 추구하며 스트레스받지 않고 건강히 살아갈 날들을 꿈꿉니다.

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