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연설문_사내교육 강사 사내직원 교육시간 인사말

성공과 행복에 긍정적인 영향을 미치는 규칙적인 운동을 생활화해야 합니다.
친애하는 가족 여러분!
날이 제법 쌀쌀해져 한낮이 되었는데도 밖에 나가기보다 안에서 하는 일을 더 선호하게 되는 날입니다.
우리는 삶의 대부분을 우리가 하는 일을 위하여 보내는데요.
오늘 하루도 우리가 가진 열정이 더해져 최선을 다하는 모습을 보여야 하겠습니다.
더 멋진 미래를 위해, 더 발전된 내일을 위해 오늘 열심히 뛰고 있는 자기 자신에게 격려의 박수를 보내주어야 하지 않겠습니까.
혹시 그렇지 않더라도 올해가 얼마 남지 않았다고 해서 실망할 것은 없습니다.
지금이라도 발 벗고 나서 열과 성을 다하여 목표한 한 가지라도 이루기 위하여 노력하면 되니 말입니다.
더불어 날마다 자신의 건강을 챙기는 일에 게을리 하지 않는 저와 여러분이 되었으면 합니다.
김주환의 회복 탄력성에 보면 행복과 성공에 긍정적인 영향을 미치는 바가 있다고 하였는데요.
바로 규칙적인 운동이라고 합니다.
운동을 하게 되면 뇌가 긍정적으로 변화한다.
긍정적인 감정이 강화되고 좋은 인상을 주게 되며 따라서 원만한 인간관계와 리더십도 길러진다.
뿐만 아니라 업무 성취도와 창의성도 높아진다.
행복과 성공에 이르는 가장 빠르고도 확실한 길이 바로 규칙적인 운동이다.
몸을 고단하게 만드는 작업이 아니라 육체와 정신을 건강하게 만드는 규칙적인 운동이 필요하다고 우리에게 알려주고 있습니다.
적절한 운동을 통하여 더 많은 긍정적인 결과를 가져올 수 있다고 말입니다.
운동은 정신과 육체를 건강하게 유지하게 도와주며 성공하기 위해서 기초체력을 다지는 훈련은 필요한 법입니다.
또한, 운동을 통하여 진취적이고 적극적으로 업무를 하도록 할 수 있다 하니 오늘부터라도 규칙적인 운동을 하도록 노력해야 하지 않을까요?
만약 여러분에게 무엇이든 할 수 있는 하루의 시간이 주어진다면 무엇을 하고 싶으십니까?
우리는 너무 열심히 공부만 하고 일만 했기에 노는 방법을 잘 알지 못합니다.
일을 열심히 하는 것만큼 잘 쉬는 것도, 평소에 체력을 기르는 것도 중요합니다.
눈에 보이지 않는 막연한 미래에 승부를 걸기 위해서는 시간이 날 때마다 운동으로 체력을 단련할 줄 아는 우리가 되어야 합니다.
여러분이 일도 여가도 잘 즐길 줄 아는 사람이기를 바랍니다.
우리는 날마다 변화해야 합니다.
그리고 그 변화를 두려워해서는 안 됩니다.
바로 무언가 바뀌게 되면 익숙하지 않아서 마치 그 변화가 오히려 발전이 아닌 걸림돌이 된다고 생각합니다.
하지만 우리는 그런 편협한 생각에 휩싸여 있어서는 안 된다는 말이지요.
올 하반기부터 실시한 점심시간을 이용한 짧은 여가활동 시간이 생겼는데요.
내년에는 더 많은 인원이 탁구, 배드민턴, 체조, 요가 등 회사 차원에서 마련한 기회에 많이 동참하셨으면 합니다.y
몸을 움직이며 피로를 날리고 동료와 즐거운 대화를 하며 행복과 성공을 얻으시기를 바랍니다.
감사합니다.
2000년 00월 00일
사내교육 강사

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